Групповые занятия в прямом эфире, видеокурсы и личная поддержка наставника — всё это доступно из вашего дома
Мы создали онлайн-студию, которая стирает границы. Вам больше не нужно тратить время на дорогу или подстраиваться под расписание одной студии. Flexora приносит атмосферу настоящего йога-класса прямо в вашу гостиную.
Наша миссия — сделать качественную практику доступной каждому, сохраняя при этом живую связь между преподавателем и группой. Мы верим, что регулярность важнее интенсивности, а поддерживающее сообщество — ключ к успеху.
Занятия проходят в Zoom. Вы подключаетесь по ссылке за 5 минут до начала. Преподаватель видит вас (если вы включите камеру) и может давать индивидуальные корректировки прямо во время практики. Вы чувствуете энергию группы, даже находясь дома.
Вам понадобится коврик для йоги, удобная одежда и устройство с выходом в интернет (ноутбук, планшет или смартфон). Желательно иметь 2 йога-блока и ремень, но их можно заменить подручными средствами (книгами, полотенцем). Главное — найти спокойное место размером 2х2 метра.
После регистрации вы получите доступ в личный кабинет, где находится расписание. За 15 минут до начала занятия там появляется кнопка «Подключиться». Также мы дублируем ссылки в закрытый Telegram-канал группы.
Мы предлагаем более 5 эфиров каждый день. Утренние практики начинаются с 7:00 по мск, дневные в 12:00 и 15:00, вечерние потоки — в 19:00 и 20:30. Расписание составлено так, чтобы вы могли заниматься до работы, в обеденный перерыв или перед сном.
Да, абсолютно! У нас есть специальные классы «Для начинающих», где мы медленно и подробно разбираем отстройку каждой асаны. Преподаватель всегда предлагает упрощенные варианты сложных поз.
Все живые эфиры записываются. Запись доступна в личном кабинете в течение 30 дней. Кроме того, вы получаете доступ к библиотеке из более чем 300 тематических уроков, разделенных по уровням сложности, целям (для спины, для сна, бодрость) и длительности.
Да, мы предоставляем 7 дней бесплатного доступа ко всем живым эфирам и базовому видеоархиву, чтобы вы могли оценить качество трансляций и подачу наших преподавателей.
Мы создаем не просто видеоуроки, а настоящее комьюнити. Общайтесь в чатах, делитесь успехами, находите единомышленников и практикуйте вместе с людьми из разных уголков мира.
Количество занятий в месяц: 8
Примерная стоимость (разовые оплаты):
* Оформление месячной подписки выгоднее до 40% по сравнению с разовой оплатой занятий.
Оформить подпискуЗаниматься дома в одиночестве часто бывает сложно. Не хватает мотивации расстелить коврик, легко отвлечься на домашние дела, а отсутствие обратной связи вызывает сомнения: "Правильно ли я делаю?".
Онлайн-занятия в группе с живым преподавателем решают эти проблемы. Когда вы знаете, что вас ждут на коврике в определенное время, что преподаватель видит ваши старания, а рядом, по ту сторону экрана, дышат и тянутся такие же люди — практика обретает совершенно другой смысл и глубину.
Вам больше не нужно тратить часы на дорогу по пробкам. Вы экономите время для самого главного — для себя. Ваша гостиная превращается в место силы и спокойствия. Регулярность занятий повышается в несколько раз просто потому, что студия теперь всегда под рукой.
Присоединяйтесь к Flexora и откройте для себя новый уровень домашней практики под бережным руководством профессионалов.
Гибкость и подвижность
Снижение стресса
Энергия и тонус
Качество сна
Концентрация
Осознанность
"Отличная студия! Очень нравится гибкое расписание и профессионализм тренеров. Моя спина говорит спасибо."
Анна С.
